7Mind: Meditation und Schlaf

Länger mit 7.mind , und muss sagen das ich mit Hilfe der Atem Meditation viel unbeschwerter bin, ich weniger Wut und Aggressionen habe und bekomme, da ich an allem etwas entspannter an die Sachen ran gehe, auch auf der arbeit weniger stress verspüre, und mich selbst weniger stresse , Klar man verfällt hier und da in alte gewohnheitsmuster, aber dennoch mit Hilfe einiger Atemzüge sich wieder einzubekommen ist schon echt nice, weiter so liebes 7mind Team Edit : 02.Mai 2026 login problem , kann mich nicht einloggen ,passwort nicht zurücksetzten, hatte 7 mind life time gekauft. Hoffe auf schnelle Behebung, (geht nicht auf handy,tablet und pc )

Dieser Kurs hat mich persönlich überzeugt und weiter gebracht. Ich habe auch schon zwei Gesprächstherapien gehabt, aber diese kontinuierliche Anleitung und Erläuterungen, auch mit einstellbaren Erinnerungen in der App sind sehr hilfreich. Man bleibt auch mehr dran am Thema und übt und entwickelt sich stetig weiter. Ich kann es nur wärmstens empfehlen.

In dieser App ist für jeden etwas Sinnvolles dabei. Ich nutze sie seit einiger Zeit täglich, nachdem ich mich an der Menüführung erst gewöhnen musste. Verbesserungsfähig ist noch die Suchfunktion mit der Lupe in der Rubrik „Entdecken“. Hier empfehle ich eine Stichwortdatei anzulegen, um mit Worten, wie z.B. „Tinnitus“ geeignete Kurse zu finden. Hierzu werde ich mal den Kontakt zu den Entwicklern suchen.

Schade, mit der neuen Version komme ich gar nicht klar - ich habe sie bereits seit mehr als 6 Monate... Die alte Version war klar strukturiert, ich fand zügig, was ich suchte, vor allem meine Favoriten. Ich hatte die App sehr viel genutzt, sie hatte mir viel gegeben und mich in meinem Alltag unterstützt. Die neue Version nutze ich selten, ich finde mich nicht zurecht, sie ist für mich unübersichtlich. ZB höre ich gerne einzelne Meditationen des Schlaf-Kurses. Wenn ich jetzt aber nicht der Reihe nach weiterhören möchte, sondern eine andere Nummer suche, die ich nicht zuletzt gehört hatte, Finde ich nicht den ganzen Kurs als Favorit unter "Für mich". Ich muss erst auf "Entdecken" -> "Schlaf" suchen -> "Einschlafen" suchen und dann innerhalb dieser Kategorie meine gewünschte Meditation suchen. Dann bin ich schon so genervt, dass ich keine Lust mehr darauf habe. Einzelne Meditationen kann ich favorisieren, aber nicht ganze Kurse. Warum wurde das abgeschafft? Warum diese Veränderung? Was gut ist, kann man doch lassen und muss es nicht in Frage stellen, sagt René Träder in einem Kurs. Hinzu kommt die zunehmend leidende Qualität der teuren Präventionskurse. Erst werden die Handouts nicht mehr auf Schreibfehler korrigiert, jetzt gibt es einen Kurs der gesprochen wird von einer Person, die so vom Blatt liest, als sei sie Therapeutin in Ausbildung, wenig überzeugend bei einem Elternkurs, dazu kommen Aufnahmeverdoppelungen. Hört sich denn niemand vorher an, was online geht? Ich hatte in der Vergangenheit Verbesserungsvorschläge per Mail an das Team gesendet, aber auch dazu habe ich keine Lust mehr. Es ist euer Job, nicht meiner. Daher leider jetzt diese Rezension. Ich vermisse die alte Version und hätte sie gerne wieder zurück, samt qualifizierter Redner und Schreiber...

Die Inhalte der App sind wirklich toll! Zwei Verbesserungsvorschläge hätte ich noch. 1. Favoriten für Kurse: Aktuell lassen sich nur einzelne Meditationen auf die Favoriten setzen. Eine Favoriten-Funktion für ganze Kurse würde die Übersichtlichkeit erhöhen. 2. Geführte Auswahl: Bei der großen Auswahl an Inhalten fällt die Entscheidung manchmal schwer. Ein Feature mit gezielten Fragen, das passende Meditationen vorschlägt, wäre sehr hilfreich.

Die App bietet sehr abwechslungsreiche Meditationen. Ich kann genau das auswählen was du gerade im Moment brauche. Man kann unter unterschiedlichen Stimmen auswählen und ich finde sie alle angenehm. Ich finde es fantastisch, dass es auch Theorie Informationen gibt und die Kurse sind total hilfreich. Krankenkasse übernimmt die Kosten ist für mich wichtig und ich finde es richtig!