Runna: Lauftrainer & Coach

Ich habe Runna seit mehreren Wochen genutzt, um beim Laufen besser zu werden – leider ohne jeden spürbaren Erfolg. Die Trainingspläne sehen strukturiert aus, aber weder Pace noch Ausdauer haben sich verbessert, egal ob ich die Vorgaben genau befolgt habe. Die App synchronisiert zwar mit meiner Uhr, passt die Pläne aber kaum an meine realen Leistungen an – Tempoangaben sind entweder zu ambitioniert oder bringen mich einfach nicht weiter. Für Einsteiger mag das reichen, wer aber gezielt Progress sucht, bleibt auf der Strecke.

Ich benutze die App nun schon seit einiger Zeit. Ich finde die App so weit ganz gut nur finde ich wenn man schon soviel Geld Zahlt sollten alle Aktivitäten von Strava übernommen werden. Ich fahre noch viel Rad und mache zusätzlich Krafttraining nur wird es leider nicht übertragen und ich habe es satt ständig manuell nach zutragen.

Ich habe schon einige Trainings Apps ausprobiert, ehe ich bei Runna gelandet bin. Runna ist für mich die App, die ich mir immer gewünscht habe. Alles klappt hervorragend. Die Synchronisation mit der Apple Watch, die Aufzeichnung, die Auswertung. Und was für mich ausschlaggebend ist, ist die Einbettung des Krafttrainings, Yoga, Stabi, Dehnung, also all das, was ich bisher immer vernachlässigt habe. Und der Preis ist marktüblich und absolut berechtigt. Der Service ist sehr hilfreich und schnell. I felt in love of First Click. Vielleicht ist die Rezension deshalb ein bisschen subjektiv.🤩

-geht schon mal gut los, über Strava kann man sich nicht registrieren… springt zwar zur Strava-App um Runna zu autorisieren und springt dann auch wieder zu Runna zurück, das wars aber auch schon… -man kann auf keine Zielzeit trainieren, wo ist da die Motivation? 😅 bei einem 10 Wochenplan ist meine geschätzte Zielzeit 1min besser als meine geschätzte aktuelle Zeit auf die Distanz von 10km 😂 -die 1 min hole ich mit Training in 3-4 Wochen raus, dafür brauche ich keine App 😂 man sollte eben bei altbewährten bleiben wie Trait 👍🏻

Ich bin einfach nur begeistert von der App, war eigentlich ein absoluter Laufmuffel, aber durch den Alltag musste ich wieder was finden, das ich besser integrieren kann und habe deshalb mit dem Laufen angefangen und mit die App runtergeladen! Ich bin immer zu schnell gelaufen und war schnell k.o. Und jetzt laufe ich einfach easy 8km durch! Nach einer Verletzung habe ich den perfekten Plan zurück ins Laufen bekommen und bin super dankbar dafür! Ich kann die App nur wärmstens empfehlen!

Besser als jeder Coach auf der Uhr. Teilweise sind die Laufeinsteigerpläne von gewissen Herstellern sehr (über)fordernd und nicht adaptiv. Da verlierte ich schnell den Spaß am Sport. Hier bekommt man als Läufer alles, was wichtig ist: - Sinnvolle Trainingspläne für alle (Anfänger bis Marathon, PB…) - Ausgleichstraining (Kraft, Pilates, Dehnen) - Veranstaltungskalender für Läufe, um darauf hinzutrainieren Einziges Problem: Aktuell keine Kopplung mit Polar-Uhren möglich: Sprich, es lassen sich keine Trainings importieren.