Opal: Wenig Bildschirmzeit

App-Blocker für weniger Bildschirmzeit und mehr Fokus.

Opal blockiert Social-Media-Apps, Spiele und andere Ablenker auf dem iPhone — entweder zeitgesteuert oder via Deep-Focus-Modus, den man auch nicht selbst umgehen kann. Mit Fokus-Score, Statistiken und einem Belohnungssystem geht die App weiter als Apples eingebaute Bildschirmzeit-Funktion.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst gezielt Social-Media oder bestimmte Apps blockieren
Du brauchst eine Lösung, die du selbst nicht umgehen kannst
Eher nicht, wenn ...
Du suchst eine kostenlose Lösung — Apples Bildschirmzeit reicht für Basisbedürfnisse
Du willst keine Abos abschließen

Die Bewertungen bleiben konstant: Ø 3,1 (letzte 10) vs. Ø 2,9 (letzte 49).

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4.4K Bewertungen insgesamt ~5 Jahre
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Die neusten 49 Bewertungen ~4 Monate
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Die neusten 10 Bewertungen ~1 Monat
3,1

Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 1 Monat Rendered useless

This app used to be a genuine game changer for me. It helped me structure my day and stay focused in a way that actually worked. What made it especially strong was how customizable it was. Different setups for different days, individual rules per app – everything felt well thought out and practical. It did exactly what a productivity app is supposed to do: reliably support focus. That is why the recent change is so frustrating. With a system-level adjustment, the app can now be completely disabled with a single tap and just as easily re-enabled, with no friction or consequences. That completely undermines its purpose. A productivity app that can be bypassed instantly loses its effectiveness. For me, the value dropped from almost 100 percent to effectively zero. The core function – preventing me from slipping into distracting apps – no longer works, because in the exact moment it matters, I can simply turn it off and then forget to turn it back on. It feels like something that worked too well has been deliberately weakened. What remains is an app that still exists technically, but has lost its central value.

vor 1 Monat 10/10

Mit Abstand die beste App, die es zum blockieren von Apps und Webseiten gibt! Die App läuft einwandfrei, sieht hochwertig aus und hilft extrem dabei den Fokus zu halten. Zusätzlich ist der Kundenservice maximal zufriedenstellend. Ganz klare Empfehlung!

vor 1 Monat Super App, aber in letzter Zeit sehr Buggy

Ich finde die Opal App von Konzept her sehr super. Ich komme mit der free Version schon sehr gut zurecht und habe es auch geschafft, meine Screentime wesentlich zu reduzieren. Ich wäre auch bereit, etwas für eine Abo Version zu zahlen, wenn der Preis nicht so ridiculously hoch wäre. Der gamification Ansatz zieht bei mir und Auch das ansprechende Design gefällt mir besonders gut. Jedoch treten in letzter Zeit häufiger Bugs auf: alle screentime blocker sind bereits überschritten und müssen mühselig entsperrt werden, obwohl ich den Tag noch gar nicht am Handy war. Oder neulich war ein Freischaltungslimit von mir plötzlich gelöscht. Und manchmal friert der komplette Bildschirm ein, wenn ich versuche eine App zu entsperren. Ich hoffe dass der Fokus in nächster Zeit mehr auf bugfixes gelegt wird, bevor wieder neue Features entwickelt werden.

vor 2 Monaten Sometimes it’s a little ridiculous

I like it a lot, but sometimes it’s a little ridiculous. It sent me a report telling me I spent like 17h on the Books App this week and then followed that up by saying in that time I could have read a thousand pages of a book. What does this thing think I’m doing on the books app???

vor 3 Monaten Super!

Habe schon so einige Apps ausprobiert und diese hier ist eine der Besten m.M. nach. Ich habe bei weitem nicht alle Funktionen ansatzweise ausprobiert, doch ich brauche die App eh nur hauptsächlich dafür, mich vom endlosen Scrollen abzuhalten. Das klappt super, auch mit der kostenfreien Variante. Und sie macht auch Spaß und ist wirklich toll designt.

vor 4 Monaten Wirklich einfach nur Top

Ehrlich gesagt war mein Handy komplett außer Kontrolle. Vor allem nach dem Wechsel in die Jahrgangsstufe hab ich gemerkt, wie sehr mich Social Media runterzieht und vom Lernen abhält. „Nur kurz schauen“ wurde jedes Mal zu einer echt langen Zeit. Opal war für mich so ein richtiger Augenöffner. Die App hat mir gezeigt, wie viel Zeit ich einfach verliere – und das hat schon wehgetan. Gleichzeitig motiviert Opal top: mit Zielen, kleinen Übungen und diesem Gefühl, wieder selbst die Kontrolle zu haben. Ich hab mich deutlich besser konzentrieren können und hatte endlich wieder Fokus für die wichtigen Dinge und Fokus in der Schule. Opal hat mir echt geholfen, mein Handy und ein Stück weit auch mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Im ganzen eine top App

Basierend auf App Store Rezensionen · Stand: Mai 2026

ab 7,50€
pro Monat im Abo

Opal ist ein Abo-Modell (rund 89,99 €/Jahr, also etwa 7,50 €/Monat). Die Free-Version erlaubt nur stark eingeschränkte Blockierung — die wirklich nützlichen Funktionen sind hinter Opal Pro.

4 In-App-Käufe · 4,99€ – 99,99€
Yearly Plan 99,99€
Weekly Plan 4,99€
Monthly Plan 19,99€
Opal Student Weekly 9,99€
OPAL OS CORPORATION

US-Startup, das sich ausschließlich auf Digital-Wellbeing-Apps konzentriert. Gegründet von Kenneth Schlenker, mit über 14 Mio. USD Venture Capital (u.a. von Khosla Ventures).

Typ: Startup Sitz: San Francisco, USA Gegründet: 2019 opal.so
Nach unseren Recherchen sind keine Vertrauens- oder Sicherheitsvorfälle bekannt.
Im App Store seit 15. Dez. 2020
Größe 259 MB
Mindest-iOS iOS 17.0
Altersfreigabe 4+
Aktuelle Version v3.158 vom 24. April 2026

In this update, we’ve addressed several minor issues and made overall improvements. As always, please share your feedback with us!

Opal hat sich zur Referenz unter den Bildschirmzeit-Apps entwickelt — gut gemacht, aber das Abo ist saftig.

Wer wirklich ein Problem mit seiner Handy-Nutzung hat, bekommt hier ein Tool das funktioniert; alle anderen kommen mit Apples Bildschirmzeit weit.

Häufige Fragen

Was ist Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Opal: Wenig Bildschirmzeit ist eine iOS-App in der Kategorie Produktivität. App-Blocker für weniger Bildschirmzeit und mehr Fokus.
Was kostet Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Opal: Wenig Bildschirmzeit ist eine kostenpflichtige App. Zusätzlich gibt es ein Abo-Modell. Geschäftsmodell: Opal ist ein **Abo-Modell** (rund 89,99 €/Jahr, also etwa 7,50 €/Monat). Die Free-Version erlaubt nur stark eingeschränkte Blockierung — die wirklich nützlichen Funktionen sind hinter Opal Pro. .
Was sind die Vorteile von Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Die wichtigsten Stärken von Opal: Wenig Bildschirmzeit: Deep-Focus-Modus blockiert Apps unumgehbar — gut für Verhaltensänderung. Übersichtliche Statistiken zu Fokus und genutzter Bildschirmzeit. Tiefe Integration in iOS-Fokusmodi und Kurzbefehle.
Welche Nachteile hat Opal: Wenig Bildschirmzeit?
Mögliche Schwächen: Kernfunktionen erst mit Abo (rund 7,50 €/Monat) sinnvoll nutzbar. Marketing-Lastig mit vielen Upsell-Promts in der Free-Version.
Wie gut ist Opal: Wenig Bildschirmzeit bewertet?
Opal: Wenig Bildschirmzeit hat im App Store eine Bewertung von 4.7 von 5 Sternen bei 4.4k Bewertungen. Der aktuelle Bewertungstrend ist fallend.

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