Yoga | Down Dog

Ich praktiziere Yoga seit über 24 Jahren auf fortgeschrittenem Niveau - entsprechend skeptisch bin ich, was Apps angeht. Down Dog hat mich trotzdem überzeugt. Der Hauptgrund: Die App generiert automatisch eine Session anhand eigener Vorgaben – bis zu zwei Schwerpunkte, Stil, Länge, Detailgrad der Posenerklärungen und persönliche Präferenzen für einzelne Übungen. Das Ergebnis fühlt sich nicht wie ein starres Programm an, sondern wie eine Praxis, die wirklich zu einem passt. Die Anleitungen sind klar und qualitativ hochwertig, das Cueing der Posen ist präzise und körperbewusst, auf einem Niveau, das man von einem erfahrenen Lehrer erwartet. Das Niveau lässt sich flexibel anpassen, die App funktioniert für Einsteiger genauso wie für Fortgeschrittene. Das Abo ist sein Geld definitiv wert – erst recht im Vergleich zu einem echten Kurs. Klare Empfehlung für alle, die Yoga ernsthaft in den Alltag integrieren wollen.

Mitte 2016 habe ich begonnen, mich mit Yoga zu beschäftigen. Ich habe sehr viele Apps ausprobiert und an allen hatte ich etwas auszusetzen. Bis ich die Downdog App gefunden habe, da war meine Suche beendet. Seit dem 2.1.2017 ist diese Yoga App meine konstante. Mal nutze ich sie wochenlang täglich, mal ein paar Wochen gar nicht aber ich komme immer wieder darauf zurück. Als 2024 noch Pilates dazu kam und wie Meditation und mehr Apps im Abo mit inbegriffen ist, war mein Glück perfekt. Die ruhige Art der Anleitung und die wunderschöne Musik holt mich immer ab und entspannt mich. 10 Sterne ✨✨✨✨✨

Ich mache seid Jahren gerne Yoga, aber bei der App macht man 80% nur Kopfüber. Ich weiß dass die App „down dog- herabschauender Hund“ heißt aber das ist kein Grund dass jede zweite Pose der herabschauende Hund ist.

Die beste Yoga App die ich je ausprobiert habe. Effektive Übungen. Themenbereich selber wählbar. Für Schüler und Studenten kostenlos was sehr schön ist und sehr fair. Aber meine restliche Familie bezahlen das Abo und sagen es lohnt sich auf jeden fall. So entspannt waren wir alle noch nie. Was bisschen blöd ist das es kein Familien Abo gibt wo mehrere das nutzen können, so muss innerhalb einer Familie jeder einzeln bezahlen. Allerdings ist DownDog in Deutschland so teuer da es nach Wohlstand des Landes geht. Dafür kann man in ärmeren Ländern wie in Afrika DownDog für viel weniger Geld nutzen. Damit unterstützt man diese also auch wiederum. Sehr tolle App für Yoga

Ich finde diese Yoga App hervorragend, weil: Ich bin 13 Jahre alt und habe starke Rücken- Probleme. Nach einer gewissen Zeit wollten Sie, dass ich Geld zahle. Aber sie haben drunter geschrieben: wenn sie das Geld nicht zahlen können, erklären Sie uns Ihre Lage und wir finden eine Lösung.“ Ich habe mich super gefreut meine Situation erklärt und eine nette Frau übernimmt jetzt für sechs Monate meine Kosten. Diese App ist einfach Mega. 😁😁😁😁

Tolle App, die ich seit 7 Jahren gerne nutze. Nur ein kleiner Kritikpunkt: wenn man nicht mehrmals wöchentlich Yoga macht, ist es schwer, eine „normale“ Einheit zu machen. Selbst in den Einsteigerkursen sind Dehnungen und Muskelkraft vorausgesetzt, die man nur erreichen kann, wenn man mehrmals die Woche Yoga macht. Das ist schade, denn so kann man die Praxis nie wirklich durchziehen! Als ich über Monate fast jeden Tag 30-60 Minuten Yoga gemacht habe, konnte ich mit viel Mühe 20 Minuten Mittelklasse 1 schaffen. Jetzt mache ich auch noch Kraftsport und gehe Laufen, so dass ich 1-2 mal die Woche für 30 Minuten Yoga mache. Leider schaffe ich so nicht den Anfängerkurs 2. Super demotivierend, wieder auf den absoluten Anfängerkurs zurückzustellen, denn das bin ich nicht! Bitte überarbeitet, welche Übungen wirklich für Anfänger / Mittelklasse geeignet sind oder fügt mehr verschiedene Schwierigkeitsgrade ein.