Natural Cycles ist die einzige App weltweit, die sowohl von der US-amerikanischen FDA als auch von der europäischen CE als digitale Verhütungsmethode zugelassen ist. Statt Hormone zu nehmen, misst man täglich die Basaltemperatur – der Algorithmus berechnet daraus fruchtbare und unfruchtbare Tage mit 98 % Effektivität bei perfekter Nutzung. Natural Cycles lässt sich mit Apple Watch und Oura Ring verbinden und ist eine medizinisch regulierte Alternative zu hormoneller Verhütung. Das Abo finanziert die App ohne Werbung und ohne Datenweitergabe an Dritte.
Das sagen Nutzer
↘ Kritisch
Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen
Basierend auf App Store Rezensionen · Stand: März 2026
Preismodell
AboAbo-Modell, ca. 55 €/Jahr oder 8 €/Monat. Kein dauerhafter kostenloser Tier – nach dem Probeabo ist eine Bezahlung für die Verhütungsfunktion erforderlich. Die App ist medizinisch reguliert und wird nicht durch Werbung oder Datenverwertung finanziert.
Mit dem Referral-Programm bekommst du 20% Rabatt auf Jahres-Abo + optional kostenloser NC° Band oder Oura Ring Rabatt.
Über den Entwickler
Schwedisches Femtech-Unternehmen, Pionier der digitalen Verhütung. Mitgegründet von Elina Berglund Scherwitzl (Physikerin, CERN, Higgs-Boson-Entdeckung). Erste FDA-zugelassene Verhütungs-App.
Unser Fazit
GutNatural Cycles ist die einzige FDA- und CE-zertifizierte App zur digitalen Verhütung weltweit - ein echter Meilenstein für hormonfreie Verhütung.
Aktuelle Bewertungen sind jedoch sehr schlecht, was auf ernsthafte Unzufriedenheit bei einem Teil der Nutzerinnen hindeutet und angesichts des Verhütungszwecks besondere Aufmerksamkeit verdient. Wer hormonfreie Verhütung digital umsetzen möchte, sollte aktuelle Erfahrungsberichte gründlich lesen bevor er sich für ein Jahresabo entscheidet.
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