Flo Perioden- & Zyklus-Tracker

Deutschlands beliebtester Zyklus-Tracker mit KI-Gesundheitseinblicken

Flo ist weit mehr als ein simpler Perioden-Kalender. Die KI analysiert deinen Zyklus, erkennt individuelle Muster und liefert personalisierte Gesundheits-Einblicke. Neben Zyklus-Tracking umfasst die App Schwangerschaftsbegleitung, Fruchtbarkeitsmonitoring, Stimmungsprotokoll und Symptomtracking. Der Community-Bereich ermöglicht anonymen Austausch zu sensiblen Gesundheitsthemen. Mit über 196.000 Bewertungen im deutschen App Store ist Flo die meistgenutzte und vertrauenswürdigste App für Frauengesundheit. Die kostenlose Version ist bereits sehr funktional.

Perfekt für dich, wenn ...
Du willst deinen Zyklus tracken und KI-gestützte personalisierte Vorhersagen erhalten
Du planst Schwangerschaft oder willst Fruchtbarkeitsfenster besser verstehen
Eher nicht, wenn ...
Du willst alle Funktionen kostenlos ohne Premium-Abo nutzen
Du suchst eine sehr minimalistische App nur für Zyklusdaten ohne Community

Die letzten 10 Bewertungen (Ø 3,2) liegen über dem Schnitt der letzten 49 (Ø 2,5).

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201K Bewertungen insgesamt ~10 Jahre
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Die neusten 49 Bewertungen ~1 Monat
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Die neusten 10 Bewertungen ~1 Woche
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Die hilfreichsten 6 der neusten 49 Bewertungen

vor 1 Wochen Übersichtlich, smart und fast perfekt

Ich nutze Flo regelmäßig und bin echt zufrieden. Die App ist übersichtlich, einfach zu bedienen und hilft mir, meinen Zyklus besser zu verstehen. Besonders das Tracking und die personalisierten Einblicke sind super hilfreich. Ein Feature, das ich mir noch wünschen würde: eine Chat-Funktion, in der man jederzeit Fragen stellen kann – unabhängig von der Symptom-Eingabe. So eine Art direkter Austausch, wie mit einer Ärztin, wäre richtig wertvoll. Insgesamt aber eine tolle App, die ich gerne nutze!

vor 2 Wochen Tolle App

Trotz Werbung und Abo im Hintergrund (was man nicht zwangsläufig braucht) hat man viele Möglichkeiten auf dem laufenden zu bleiben! Benutze diese App auch schon sehr lange 👍

vor 2 Wochen Alles (wieder) gut

Ich fand die App immer sehr gut u hilfreich. Hatte zwischendurch App gelöscht u mit andere Mail rein. Plötzl gibt es auch etw zur Prämenopause u Menopause? Aber in meinem alten Account nicht?! Rückmeldung vom Support: ja, das haben nur neue Kunde. Nach hartnäckigen Dranbleiben, dass dies bitte weitergegeben wird, hab ich heut nach dem Update gesehen- die Ansicht zur Prämenopause ist da! Vielen Dank für die schnelle Umsetzung!

vor 1 Monat Flo App für Paare

Ich finde die App im allgemeinen sehr übersichtlich und sie hilft mir mich auf meine Periode vorzubereiten. Die täglichen Informationen finde ich ebenfalls sehr gut ! Es wäre noch hilfreicher, könnte man die App mehr individualisieren.. beispielsweise möchte ich stand jetzt keine Kinder und versuche auch nicht schwanger zu werden.. entsprechende Informationen dazu bräuchte ich also nicht. Die Funktion für Paare finde ich auch sehr cool, aber zu wenig durchdacht. Ich habe beispielsweise eine Partnerin. Es wäre cool, könnten wir einfach gegenseitig einsehen, auf welchem Stand wir gerade sind. In der Version für Paare muss nur einer leider den Mann „spielen“. Bringt uns nicht weiter, weil nur einer die Periode tracken kann. Wenn das geändert werden würde, dann gibt es von mir 5 Sterne.

vor 1 Monat Werbung

Ich nutze die App seit über 5 Jahren. Jeden Tag bekomme ich Benachrichtigungen zu „Rabattaktionen“ der Paid-Version wie „deine LETZTE Chance die Top-Funktionen von Flo günstiger zu bekommen“. Nicht nur, dass es exterm nervt, es ist auch absolut unseriös jeden Tag der letzten 5 Jahre mit angeblichen Rabatten zu werben. Leider kann man Werbebenachrichtigungen nicht ausschalten, ohne dabei auch die wichtigen Benachrichtigungen zur Periode abzuschalten. Da ich aus gesundheitlichen Gründen einen Überblick über die letzten Jahre meiner Periode haben muss, habe ich die App behalten. Leider nervt es so sehr, dass ich nun doch wechseln werde. Ich wünschte ich hätte mich damals für eine andere App entschieden.

vor 1 Monat Bitte verbessern

Tolle App. Ich habe sie zum Zyklus tracken vor der Schwangerschaft genutzt und während der Schwangerschaft auch gerne genutzt. Bitte bessert doch noch nach, dass es nach einer Schwangerschaft auch die Möglichkeit gibt, die Pille durchzunehmen. Mich nervt es leider sehr, dass da immer steht „Zeit für einen Test“ … „Periode seit 213 Tagen überfällig..“ Man zahlt Geld dafür, da wäre es schön, wenn es da auch eine Funktion für geben würde. Ansonsten tolle App.

Basierend auf App Store Rezensionen · Stand: Mai 2026

Kostenlos
Mit In-App-Käufen oder Abo

Basis kostenlosPremium-Abo ca. 12 €/Monat für KI-Zyklus-Prognosen und detaillierte Berichte.

2 In-App-Käufe · 9,99€ – 39,99€
Flo Premium 39,99€
Flo Ovulation & Health tracker 9,99€
FLO HEALTH UK LIMITED

KI-gestützte Frauen-Gesundheits-App für Zyklus- und Periodentracking mit über 299 Mio. USD Funding.

Typ: Mittelstand Sitz: London, UK Gegründet: 2015 flo.health
3 Vorfälle — 1 kritisch, 2 schwerwiegend
59,5 Mio. $ Vergleich wegen Datenweitergabe (2025, extrem) – Intime Gesundheitsdaten (Perioden, Schwangerschaft) ohne Einwilligung an Facebook, Google und Flurry weitergegeben. Quelle
FTC-Vergleich wegen Täuschung (2021, schwer) – FTC stellte fest, dass Flo Nutzer über Datenweitergabe an Dritte getäuscht hatte. Quelle
Meta-Jury-Urteil: Verletzung der Privatsphäre (2025, schwer) – Jury entschied, Meta habe California Invasion of Privacy Act verletzt durch Zugriff auf Flo-Daten. Quelle
Im App Store seit 18. Nov. 2015
Größe 256 MB
Mindest-iOS iOS 16.0
Altersfreigabe 12+
Geräte Universal
Aktuelle Version v9.103.0 vom 27. April 2026

Liebe Flo-Community,

Dies ist ein technisches Update, das uns hilft, unsere App zu verbessern und die Leistung zu steigern.

Danke, dass Du das Update durchgeführt hast!

Viele Grüße,

Das Flo-Team

P.S.: Wenn Dir unsere App gefällt, zögere nicht und bewerte uns

Flo ist die meistgenutzte Gesundheits-App für Zyklustracking mit KI-gestützten Vorhersagen und einer anonymen Community für sensible Themen.

Besonders beliebt, aber die aktuellen Bewertungen fallen durchschnittlich aus, was auf Änderungen im Abo-Modell oder App-Problemen hindeutet. Wer umfassendes Zyklus- und Fruchtbarkeitsmonitoring sucht, findet hier eine der ausgereiftesten Optionen.

Häufige Fragen

Was ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Flo Perioden- & Zyklus-Tracker ist eine iOS-App in der Kategorie Gesundheit & Fitness. Deutschlands beliebtester Zyklus-Tracker mit KI-Gesundheitseinblicken
Ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker kostenlos?
Flo Perioden- & Zyklus-Tracker kann kostenlos heruntergeladen werden, bietet aber In-App-Käufe und ein Abo-Modell für den vollen Funktionsumfang.
Was sind die Vorteile von Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Die wichtigsten Stärken von Flo Perioden- & Zyklus-Tracker: KI-gestützte Zyklusanalyse mit personalisierten Vorhersagen. Schwangerschafts- und Fruchtbarkeits-Features integriert. Anonyme Community für sensible Gesundheitsthemen.
Welche Nachteile hat Flo Perioden- & Zyklus-Tracker?
Mögliche Schwächen: Volle Funktionen nur mit Premium-Abo verfügbar.
Ist Flo Perioden- & Zyklus-Tracker vertrauenswürdig?
Flo Perioden- & Zyklus-Tracker ist mit Vorsicht zu nutzen. Intime Gesundheitsdaten (Perioden, Schwangerschaften) wurden ohne Einwilligung an Facebook, Google und Flurry weitergegeben, was 2025 zu einem 59,5-Mio.-Dollar-Vergleich führte. Bereits 2021 stellte die FTC fest, dass Flo Nutzerinnen über die Datenweitergabe getäuscht hatte. Aktive Datenmonetarisierung mit sensibelsten Gesundheitsdaten.

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Zuletzt geprüft: Mai 2026
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