Kalorien Zähler Abnehmen Arise

Ich habe innerhalb von 12 Monaten mit der App 12 Kilo abgenommen. Von 85 auf bis jetzt 73 Kilo runter, bei einer Körpergröße von 176 cm . Ich habe dabei einfach meine Kalorien gezählt. So hatte ich trotzdem die Macht selbst zu bestimmen wann ich esse und was ich esse . Das hat es mir einfacher gemacht als eine komplette Ernährungsumstellung. Toll ist natürlich wenn man Sport macht da man dann mehr essen darf 😉 Und die gesunden Sachen haben natürlich weniger Kalorien aber das bekommt man in der Zeit gut raus ! Ihr schafft das auch ❤️

Großartige App. Vor zwei Wochen Insgalliert, vor einer Woche Pro-Version für 2€ pro Monat geholt. Super! Ohne Pro: Ich kann Lebensmittel einfach hinzufügen, und Mahlzeiten kann man sich einfach als „Neues Lebensmittel“ hinzufügen (ChatGPT die Zutaten eingeben, Auf 100g runterrechnen lassen und schon hat man ein eigenes „Essen“ kreiert) Dinge hinzufügen super, Dinge entfernen funktioniert gut. Mit Pro: Aufschlüsselung der Nährstoffe könnte ein bisschen detaillierter sein - Unterschied gesättigte Fettsäuren und ungesättigte Fetsäuren, Kohlenhydrate unterteilen in Zucker und tatsächliche Kohlenhydrate. Aber und das ist der größte Punkt: Was wenn ich zunehmen will?? Ich kann zwar ein Zielgewicht über meinem aktuellen einstellen. Aber die App kommuniziert trotzdem noch: „Unbenutzte Kalorien“ - wobei es ja „noch nicht erreichte Kalorien“ sind. Oder auch: „Toll du bist knapp unter deinem Essenziel gelandet, dafür gibt es jetzt Bonuspunkte“ Und ein Kalorien-Selbstziel kann ich auch nicht einstellen. Schade. Bitte anpassen :(

Eigentlich bin ich zufrieden. Nur seitdem Update, wenn man einen Gericht erstellen möchte, sieht man die Suchleiste nicht

Ich kann / möchte nichts schlechtes über die App selber sagen! Allerdings nur zum Testen runtergeladen, aus Versehen ABO abgeschlossen zu 39 obwohl wesentlich günstigere Angebote gibt! Obwohl bei Apple direkt reklamiert wurde der Widerruf als unbegründet abgelehnt! Also Augen auf Kauf und im Zweifelsfalle nicht runterladen, erst genau nachschauen. Nachtrag: Meine Bank hat mir aus Kulanz das Geld erstattet, weil bei der Kreditkarte eine Reklamation technisch nicht funktioniert hat. Die App funktioniert soweit nur FotoKI Erkennung der Speisen geht oft über Mobile Daren gar nicht.

Ich habe ein 12-Monats-Abo bei Arise abgeschlossen und die App nur ein paar Stunden getestet. Sehr schnell wurde klar, dass die Lebensmitteldatenbank extrem klein ist. Viele gängige Produkte fehlen komplett. Für nahezu jede Mahlzeit müsste man alles manuell eintragen. Das ist für eine PRO-Version absolut inakzeptabel. Daraufhin wollte ich mein 14-tägiges Widerrufsrecht nutzen. Dieses wurde mir zweimal abgelehnt, mit der Begründung, dass der Betrag nicht erstattet werden kann. Ergebnis: Ich sitze nun auf einem 12-Monats-Abo, das für mich faktisch unbrauchbar ist. Aus Frust habe ich mir anschließend die Yazio App installiert – und dort genau das gefunden, was ich gesucht habe: Eine sehr große Lebensmitteldatenbank, viele Markenprodukte, bisher kein einziges Produkt manuell eintragen müssen. So sollte eine Kalorien-Tracking-App funktionieren. Das Geld von Arise bekomme ich zwar nicht zurück, aber vielleicht wird es ja genutzt, um die europäische Lebensmitteldatenbank massiv zu verbessern. In dem aktuellen Zustand kann ich die Arise App klar nicht empfehlen – insbesondere nicht als kostenpflichtige PRO-Version.

Aktualisierung: Vielen Dank für die schnelle und ausführliche Antwort! Dafür 5 Sterne 😃 Die Option mit dem Regler war mir entgangen, das ist sehr hilfreich. Wenn der direkte Zugriff auf anlegen und verändern der Gerichte kommt, gebe ich auch für die App 5 Sterne. Unter dem Strich ist es aber auch jetzt schon die beste App verglichen mit den von mir getesteten. Im Grunde finde ich die App gut, insbesondere um Gewicht zu verlieren, was bei mir auch gut funktioniert hat. Es gibt aber zwei Kritikbereiche, die mich sehr stören. Das eine betrifft die Funktionalität: Ich würde mir z.B. sehr wünschen, dass ich unabhängig von jeweiligem Tracking auf die Gerichte a) zugreifen kann bzw. sie anlegen kann und b) sie auch verändern kann, wenn ich z.B. einen anderen Joghurt in meinem Frühstücksmüsli verwende. So wie ich das sehe, muss man das Gericht dann neu anlegen – über ein Tracking, wo der Nachteil ist, dass alles, was unter Frühstück steht (auch z.B. der Kaffee) dann zum Müsli dazugezählt wird. Bei anderen Mahlzeiten der Salat und das Hauptgericht usw. Das allerübelste Problem mit der Funktionalität ist aber, dass ich mein Ziel nicht ändern kann, ohne mein Profil zu löschen! Wobei dann auch noch alle Gerichte wieder weg sind! Und auch meine ganze Historie, alle Medaillen etc. Das Gewichtsziel kann man zwar ändern – aber jeweils nur in eine Richtung, je nachdem ob zu- oder abnehmen gewählt wurde. Was soll das denn? Und habe ich es einmal von 60 auf 60,1 erhöht, kann ich nicht mehr zurück, weil es nur nach oben geht… Das grundsätzliche Ziel, abnehmen oder zunehmen, zu ändern geht aber blöderweise nur über komplette Löschung des Profils. Was soll der Kunde denn machen, wenn er sein Zielgewicht erreicht hat? Die App erlaubt weiterhin nur die stark reduzierten Kalorien. Also wird das Zielgewicht immer weiter unterschritten. Das gleiche bei dem Ziel zunehmen. Und je mehr ich zu- bzw. abgenommen habe, desto mehr bzw. weniger Kalorien gibt die App vor, weil sich ja der Grundumsatz entsprechend ändert. Was mich zu dem letzten und vielleicht gravierendsten Problem führt: Dass es kein Ziel gibt, das aktuelle Gewicht zu halten. Denn genau das ist doch das Problem der meisten. Ich kenne viele, die es immer wieder schaffen, Kilos abzunehmen, aber sie zwei-drei Jahre später wieder drauf haben. Usw. Eine stabile Ernährung ohne große Schwankungen – es wäre echt super, wenn die App auch dabei unterstützen würde.